Warme begeleiding tijdens zwangerschap, geboorte en kraamtijd
Welkom
Laten we samen op zoek gaan naar hoe jullie volop gedragen kunnen worden tijdens deze transformerende periode
Ik ben Sanne (38), mama van een dochter (2018) en zoon (2021), partner van Renaud en woon in Gent (Gentbrugge).
Als doula vind ik dat alle ouders in spe recht hebben op een respectvolle geboorte volgens hun wensen. Dat ze gehoord, ondersteund én gedragen worden tijdens de zwangerschap, bevalling, maar ook tijdens de kraamtijd. Want de geboorte van jullie kindje is iets wat je nooit meer vergeet, dus waarom er niet voor zorgen dat je er met een vol hart positief op kan terugblikken? Ik neem je graag mee op pad...
"Birth is not only about making babies. Birth is about making mothers - strong, competent, capable mothers who trust themselves and know their inner strength"
― Barbara Katz Rothman
Als doula begeleid ik jou op een holistische manier van in de zwangerschap, tot aan de geboorte en de kraamtijd
Veelgestelde vragen over een doula
1. Hoeveel kost een volledige doulabegeleiding bij jou?
Ik reken € 880 euro aan (all-in dus incl. kilometers) voor een volledig traject. Voor terugbetalingen, zie hieronder. Contacteer me gerust voor meer info!
2. Wordt er iets van terugbetaald?
Bij sommige ziekenfondsen (Helan- Solidaris - Liberale mutualiteiten - Vlaams & Neutraal Ziekenfonds) /hospitalisatieverzekeringen kan je als koppel een gedeeltelijke terugbetaling aanvragen tot wel 300 euro. Een handig overzicht vind je hier.
3. Welke soort bevallingen begeleid je als doula?
Bevallingen in het ziekenhuis, thuisbevallingen, inleidingen, geplande of ongeplande keizersnedes. Bij een geplande keizersnede geldt uiteraard een ander tarief (neem contact op voor meer info).
4. In welke periode van de zwangerschap nemen we best contact op?
Vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent, kan je in principe contact opnemen. Ik zou aanraden zo vroeg mogelijk contact op te nemen, dan heb je nog het meeste kans op een vrije plek in mijn agenda én kunnen we elkaar ten volle leren kennen. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden!
5. Binnen welke regio werk je als doula?
Ik werk in de regio van Gent (+ 15km).
6. In welke taal kan je een doulabegeleiding doen?
Ik kan begeleidingen doen in het Nederlands en Engels.
7. We hebben interesse om misschien met jou als doula in zee te gaan, wat is de volgende stap?
We beginnen met een kennismakingsgesprek van een uurtje. Wat verwachten jullie van een doula? Wat kan ik jullie bieden? Nadien beslissen we eenieder of de klik er is en of we een traject willen aangaan.
Contacteer me gerust wanneer jullie interesse hebben in een kennismakingsgesprek en dan kijken we samen naar een moment dat voor ons beide past.
Bij Sanne voelden we ons meteen veilig en gedragen. Wanneer ze langskwam, was het een moment van zen en leuke voorbereiding op de komst van ons meisje. We konden Sanne alles vragen, ook via WhatsApp was ze bereikbaar als ik even onzeker was. Ik voelde me gehoord en veilig. Tijdens de bevalling voelde ze goed aan wat ik nodig had. Dat was voor mijn man ook een geruststelling. Ze betrok hem actief en ik kon me in mijn cocon terugtrekken. Bedankt Sanne, voor je luisterend oor, je zachte handen, je lieve lach en woorden. Je zal voor mij altijd een plekje hebben in mijn hart want je was er op één van de mooiste dagen van ons leven! - Sandrine
Ik ben nogal een angsthaas en bijzonder pijnavers. Het moment dat ik wist dat ik zwanger was, dacht ik één seconde na het juichen al: oh nee, nu moet ik echt bevallen. Sanne kwam vrij toevallig op mijn pad, en daar ben ik zo blij om. Ik twijfelde tussen een eigen vroedvrouw en een doula, en ben erg blij met de keuze voor Sanne. Wat ik nodig had, was geen medische ondersteuning (de vroedvrouwen in mijn ziekenhuis zijn de beste), maar een psychische en praktische hulplijn. We stelden samen een geboorteplan op, Sanne leerde me ontspannen door middel van massagetechnieken en ik werd gaandeweg minder angstig. (En oh ironie, mijn bevalling is héél vlot verlopen, en ik kan toch wat meer pijn aan dan ik oorspronkelijk dacht.) Tot op vandaag houden Sanne en ik nauw contact en dat doet veel deugd in deze onzekere kraamdagen. Merci om deel uit te maken van mijn village! - Sarah
Sanne was een geweldige steun voor de geboorte van ons derde kindje. Ze stond open voor alles en paste zich aan naar de noden dat we hadden. Sanne heeft ons fantastisch opgeleid, begeleid, en op het juiste moment ook afstand genomen zodat we dit intieme moment als koppel konden ervaren. Als resultaat hebben we de bevalling anders ervaren, met meer kennis, meer bewust, met meer kalmte, ... en er dus op zich ook meer van genoten - Fiona