In veel niet-westerse culturen wordt er in de periode na de bevalling volop voor de moeder gezorgd: 'mothering the mother'. Zo bestaat in China de traditie dat vrouwen de eerste maand rusten zodat ze volop kunnen herstellen. Alles wordt uit handen genomen zodat ze volop kan herstellen. Alles, behalve de baby. In Mexico bestaat een gelijkaardige traditie: 'La cuarentena'. Een strikte rustperiode van 6 weken die stoelt op warmte, rust, voeding en steun. 

Vanuit een diepe liefde voor de postpartum periode wil ik die traditie stap voor stap binnenbrengen in onze jachtige westerse samenleving. Want in de periode na de geboorte gebeurt er heel wat. Je lichaam herstelt, je bent moeder geworden en plots heb je een klein leventje in huis waarvoor je verantwoordelijk bent. Dat kan, zowel fysiek als mentaal, veel van je vragen. En hulp vragen, is voor vele kersverse moeders heel moeilijk. Want hebben we niet vaak geleerd dat we het alleen moeten kunnen? Alleen is dat niet zo, you need a village to raise a child, maar ook a mother!

Tijdens een kennismakingsgesprek voor de bevalling gaan we na met wat ik jou kan helpen. Wat zijn jouw noden/wensen? Ik licht alle postpartumbehandelingen nog eens uitgebreid toe zodat jullie weten te verwachten. En vooral: jullie leren mij al kennen zodat er na de geboorte een bekend gezicht langs komt. 

Wat kan een bezoek van mij inhouden? 

Een vertrouwenspersoon die met een open blik luistert naar jouw geboorteverhaal. Die er voor je is in deze kwetsbare periode. Iemand die er is om jouw vragen/bezorgdheden mee op te vangen en die tips geeft of doorverwijst waar nodig. 

Zachte lichaamsbehandelingen die jouw herstel ondersteunen zoals:

°een Bengkung Belly Binding: 

°zachte postpartummassage

°moxa therapie

°castorolie buikpakking 

° warm magnesium voetbadje

...

Jouw lichaam heeft nu vooral warme, zachte voeding nodig om te kunnen herstellen. Daarom geloof sterk in herstelgerichte voeding, 
Bij elk consult neem ik een voedzame soep en snack mee die jou van binnenuit voeden. Ook op maat afgestemde kruidenthees behoren hiertoe. Ik laat me hierbij inspireren door de Chinese geneeskunde en ayurvedische principes. 

Tips om gedurende de dag kleine momenten van zelfzorg in te bouwen en hoe je je zenuwstelsel tot rust kan brengen in een periode waarin je altijd 'aan' staat. 

Een netwerk aan zorgverleners zoals osteopaten, chiropractors, lactatiekundigen, vroedvrouwen etc. waarnaar ik kan doorverwijzen bij bepaalde situaties. 

Klein huishoudelijk werk (een wasje ophangen, afwas etc.) zodat jij volop kan genieten van jouw baby en jouw huis een aangename plek is om te zijn. Want rust in huis is rust in je hoofd.  

Zorg en aandacht voor oudere kinderen in huis, of een wandeling met de baby zodat jij kan wat kan rusten. Waar jij je goed bij voelt. 

Wanneer in te plannen? 

Ben je zwanger en wil je meer aandacht besteden aan de postpartum periode?
Contacteer me gerust voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Klikt het en zijn jullie volledig overtuigd van de meerwaarde? Tijdens de eerste week na de bevalling kom ik voor het eerst langs. Latere data kunnen onderling ingepland worden. De verschillende beschikbare formules vind je hieronder. 

Waar?