Zwangerschapsbegeleiding
Bereid je voor op je bevalling tijdens 3 prenatale lessen
Wil je je goed voorbereiden op je geboorte, maar wil je niet noodzakelijk een doula aan je zijde tijdens de geboorte? Dan is het traject zwangerschapsbegeleiding misschien iets voor jullie. In drie privésessies stoom ik jullie volledig klaar voor de geboorte en kraamtijd.
Opbouw
Tijdens de zwangerschap kom ik drie keer bij jullie langs voor een consult van ongeveer 1,5u.
Hierin focussen we op:
- het geboortelandschap: waar en hoe kan ik bevallen?
- jullie kennis van het fysiologisch geboorteproces
- jullie geboortewensen
- vormen van natuurlijke pijnstilling en je partner hierin betrekken
- dans van de hormonen
- mogelijke interventies
- houdingen tijdens de arbeid en bevalling
- massage, ontspannings- en ademhalingsoefeningen (o.m. met de rebozo)
- jullie gedachten, eventuele angsten en gevoelens
- voorbereiding op de kraamtijd of: hoe regelen we die eerste weken/maanden met een baby zodat we maximaal ondersteund worden?
- ...
Ik werk hierbij sterk op maat van jullie als koppel.
Tijdens de hele periode kan je mij onbeperkt contacteren via mail/WhatsApp.
Na de bevalling kom ik indien gewenst graag nog eens langs om jullie geboorteverhaal te overlopen. Ik breng ook heel graag een voedzame kraamkostmaaltijd mee.
Kostprijs
360 euro incl. btw. Ook hier kan je een gedeeltelijke terugbetaling voor krijgen. Informeer bij jouw ziekenfonds/hospitalisatieverzekering wat mogelijk is.